Minhas metas de desenvolvimento pessoal e profissional são alcançáveis e relevantes?

A história: A mulher perfeita

Certa tarde, Nasrudin tomava chá e conversava com um amigo sobre a vida e o amor.
-”Por que você nunca se casou, Nasrudinn?”, perguntou o amigo.
-”Bem”, respondeu, Nasrudin, “para dizer a verdade, passei toda a minha juventude a procurar a mulher perfeita. No Cairo conheci uma moça linda e inteligente, com olhos que pareciam olivas pretas, mas ela não era muito cortês. Depois, em Bagdá, conheci uma mulher de alma generosa e amiga, mas não tínhamos muito interesses em comum. Muitas mulheres passaram pela minha vida, mas em cada uma delas faltava alguma coisa, ou alguma coisa estava demais.
Então, um dia, eu a conheci. Era linda, inteligente, generosa e bem- educada. Tínhamos tudo em comum. Na verdade, ela era perfeita”.

-”E então”, replicou o amigo de Nasrudiin, “o que aconteceu? Por que você não se casou com ela?” Pensativo, Nasrudin sorveu mais um gole de chá e concluiu:

-”Infelizmente, parece que ela estava a procura do homem perfeito.”

E VOCÊ?

Quer compartilhar sua reflexão conosco? A caixa de comentários do Espaço da Alba é toda sua para isso!
Na próxima segunda-feira, 24/10, teremos mais uma história para nos ajudar a refletir.
Nos vemos, então? Boa semana!

Em nosso modelo mental temos crenças dificultadoras e crenças impulsionadoras que influenciam nossos comportamentos para lidar com os desafios do dia a dia. A história a seguir é um incentivo a identificarmos: que corda do passado, ainda hoje amarra meus pés?

O ELEFANTE DO CIRCO

Uma criança gostava muito de ir ao circo. Era fascinada pelo animais, principalmente pelo elefante, um animal de peso, tamanho e força descomunal.

Um dia, visitando o circo antes do espetáculo, a criança viu o imenso elefante preso por uma de suas patas a uma pequena corda que estava amarrada a uma pequena estaca presa ao solo. Pensou que aquilo era um mistério: como um animal tão forte podia ficar preso a uma corda e a uma estaca tão frágeis? Por que não foge? Perguntou a vários adultos e lhe responderam que era porque o elefante era amestrado. Mas o mistério permanecia, pois, se era amestrado porque precisava, então, ser amarrado?

Depois de alguns anos, essa criança, já adulta, obteve o esclarecimento do mistério do elefante: o elefante do circo não foge porque tem estado amarrado a uma corda e a uma estaca desde que era muito pequeno. No inicio ele empurrou, puxou, lutou para se soltar da estaca e não conseguiu. Daí que, um dia … desistiu, aceitou sua impotencia e se resignou ao seu destino.

Hoje, o elefante, forte, imenso, não escapa porque acredita que não consegue.

E VOCÊ?

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Na próxima segunda-feira, 17/10, teremos mais uma história para nos ajudar a refletir.
Boa semana e bom feriado!

Como você desenvolve seu poder de argumentação?

A história: O Aprendizado

“Como foi que você aprendeu tanto, Mullá?”, perguntaram certa vez a Nasrudin.

“Falando muito”, respondeu ele. “Vou colocando em sequência todas as palavras que me ocorram. Quando eu fico interessante, posso ver o respeito no rosto das outras pessoas. Na hora em que isso acontece, começo a tomar nota mentalmente do que disse”.

E VOCÊ?

Deseja compartilhar sua reflexão conosco? A caixa de comentários do Espaço da Alba é toda sua para isso! Na próxima segunda-feira, 10/10, vamos prosseguir no nosso diálogo com mais uma história.
Nos vemos, então? Boa semana!

A história: O concurso dos lenhadores

O segredo da excelência é eu estar bem comigo mesma, cuidado para, de vez em quando dar uma paradinha para afiar minha mente, renovar meu coração e recarregar minhas energias para poder lidar com os desafios da vida diária de uma maneira que ajude a fortalecer minhas relações com as pessoas e a conseguir os resultados desejados pela ação conjunta.

Essa paradinha pode ser: reler um livro especial, fazer uma leitura agradável, uma reflexão sobre uma frase inspiradora, contemplar o mar, aprender algo que me pareça sem utilidade prática só pelo prazer de aprender, brincar com crianças, cozinhar, fazer cursos para aprofundar o que já sei, fazer um curso para descobrir o mundo de coisas que não sei, convidar alguém interessante para almoçar , almoçar com alguém interessante etc.

E, de vez em quando, reinventar meu jeito de afiar o machado e compartilhar! Esse blog que agora começa é filho dessa ideia!

Espero que gostem!

E VOCÊ?

Tem uma dica de paradinha revigorante para nos dar? A caixa de comentários do Espaço da Alba está à sua disposição!
Na próxima segunda-feira, 05/09, vamos começar o mês com mais uma história – que eu espero que também sirva como uma “paradinha” para você.

Nos vemos, então? Boa semana!

Como crio o céu e o inferno na minha vida?

A História: O Céu e o Inferno

Certa vez, um invasor mongol, conhecido por sua arrogância e violência, após invadir uma cidade da Anatólia, soube da existência de um sábio que vivia numa montanha próxima dali e que era famoso por sua sabedoria e por ter todas as respostas.

Ele resolveu ir até lá e, com toda a sua arrogância, disse ao Sábio:

- Já que você tem todas as respostas, me responda: – O que é o Inferno?

Ao que o Sábio respondeu com voz firme:

- Por que eu haveria de responder? Quem você pensa que é para vir até aqui e se dirigir a mim desta forma, que tão bem demonstra a sua estupidez e ignorância?

O Mongol, ao ouvir aquilo daquele homem de aparência frágil, sentiu seu sangue ferver e, dominado pela ira, puxou de sua espada levantando-a sobre sua cabeça e, no momento em que iria desfechar um golpe mortal sobre aquele homem, o Sábio olhando-o nos olhos, tranqüilamente, lhe diz:

- ISSO é o Inferno.

No mesmo instante, o Guerreiro Mongol foi tocado pelo que ouvira e começou a ter a compreensão do profundo significado daquela afirmação e a ter uma melhor compreensão e entendimento de si próprio.

Neste momento, ele baixou lentamente sua espada e acenou com a cabeça para o sábio, demonstrando sua percepção.

Nesse instante, o Sábio, novamente olhando-o nos olhos, com um leve sorriso nos lábios lhe diz:

ISSO é o Céu.

E VOCÊ?

Quer compartilhar sua reflexão conosco? A caixa de comentários do Espaço da Alba é toda sua para isso! Na próxima segunda-feira, 26/09, teremos mais uma história para nos ajudar a refletir.

Espero por você. Boa semana!

Muito e muito tempo atrás, numa pequena vila no alto das montanhas, o povo se reunia uma vez por ano para fazer um concurso de lenhadores. O maior propósito deste concurso era criar um momento para todos celebrarem as melhorias que tinham conquistado no último ano, com muita alegria, vinho, música e danças, além do concurso, claro.

O concurso consistia no seguinte: toras de madeira eram colocadas diante de cada lenhador e, num determinado período de tempo medido por uma ampulheta, o lenhador deveria transformar aquela tora em lenha.

Num determinado ano, um velho lenhador decidiu que participaria também do concurso. A principio os jovens lenhadores estranharam o fato do velho lenhador acreditar que poderia ganhar o concurso. O velho lenhador foi inscrito e recebeu sua tora de madeira como os outros.

Foi dado o inicio e todos os lenhadores começaram a cortar e a cortar a lenha, com todo empenho. De repente, eles perceberam algo estranho acontecendo com o velho lenhador. De vez em quando ele dava uma paradinha e ia até a parte detrás de uma tenda, demorava quase nada e voltava a cortar lenha.

Bom, ao final do tempo marcado, é feita a devida conferência dos trabalhos, e verificou-se que o velho lenhador tinha transformado toda sua tora de madeira em lenha.

O espanto foi geral. Como era isso possível? Ele nem mesmo tinha ficado todo o tempo cortando lenha?

Curiosos, os jovens lenhadores foram perguntar ao velho lenhador qual era o segredo, ao que ele respondeu:

- Jovens, é bom que, de vez em quando, se dê uma paradinha para afiar o machado.

E VOCÊ?

Tem se permitido uma “paradinha para afiar o machado”? Conte para gente aqui, na caixa de comentários. Na próxima segunda-feira, 29/08, convido você para conversarmos um pouco mais sobre esta história.
Boa semana e até lá!

Respeitar as diferenças entre as pessoas é algo que realmente valorizo e pratico no meu dia a dia?

A história: Arroz e Flores

Um sujeito estava colocando flores no túmulo de um parente, quando vê um chinês colocando um prato de arroz na lápide ao lado.

Ele se vira para o chinês e pergunta:

- Desculpe, mas o senhor acha mesmo que o defunto virá comer o arroz?

E o chinês responde:

- Sim, quando o seu vier cheirar as flores.

E VOCÊ?

Quer compartilhar sua reflexão conosco? A caixa de comentários do nosso blog está aqui para isso! Na próxima segunda-feira, 19/09, teremos mais uma história para nos ajudar a refletir.

Boa semana!

A história: O anel do rei

Dia a dia. Várias emoções, o momento passa e a emoção fica remoendo. Lembrar de que as situações na vida são passageiras. Viver momentos difíceis como se eles logo fossem acabar e viver momentos de alegria como se fossem durar para sempre.

Saber viver minhas emoções na intensidade saudável, o que varia conforme o momento, o lugar e as pessoas envolvidas. Aprender a deixar que a emoção se vá quando é o momento para que uma outra emoção, alinhada com o novo momento, lugar e pessoas, possa assumir seu lugar de direito em meu coração.

Lembrar que isto também passará num momento de alegria, paz, amor, respeito e companheirismo pode me ajudar a lembrar de me entregar sem reservas a esses sentimentos, usufruí-los com uma satisfação tranquila, guardando-os de forma viva em minha memória afetiva. Isso também me ajudará a lembrar de agradecer à vida por esseS momentos maravilhosos, fortalecendo o sentimento de gratidão.

Lembrar que isto também passará em momentos difíceis de dor e tristezas me ajuda a superá-los, e a não entrar em desespero. No entanto, há que manter a mente alerta para evitar o risco de cair num estado de sofrimento passivo, ou seja, de resignar-me com uma situação esperando que algo ou alguém venha dela me tirar. Manter o foco nas possibilidades, nos espaços onde posso agir e me ajudar.

E VOCÊ?

Deseja dividir seu aprendizado conosco? A caixa de comentários do Espaço da Alba está aqui para isso!
Na próxima segunda-feira, 22/08, tem mais uma história para nossa reflexão.

Espero por você aqui. Boa semana!

A qualidade da comunicação é mais uma questão de atitude do que de técnicas. Como decido o que digo e o que não digo?

A História: As Três Peneiras – Sócrates

Um rapaz procurou Sócrates e disse que precisava contar-lhe algo.

Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou:

- O que você vai me contar já passou pelas três peneiras?

- Três peneiras?

- Sim. A primeira peneira é a Verdade. O que você quer contar dos outros é um fato? Caso só tenha ouvido contar, a coisa deve morrer por aí mesmo. Suponhamos então que seja verdade. Deve então passar pela Segunda peneira: a Bondade. O que você vai contar é coisa boa? Ajuda a construir ou destruir o caminho, a fama do próximo? Se o que você quer contar é verdade e é coisa boa, deverá passar ainda pela terceira peneira: Necessidade. Convém contar? Resolve alguma coisa? Ajuda a comunidade? Pode melhorar o planeta?

E, Sócrates finaliza, dizendo:

- Se passar pelas três peneiras, conte! Tanto eu, você e seu irmão nos beneficiaremos. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e levar discórdia entre irmãos, colegas de planeta. Devemos ser sempre a estação terminal de qualquer comentário infeliz.

E VOCÊ?

Que tal compartilhar sua reflexão conosco? A caixa de comentários do blog está aqui para isso! Na próxima segunda-feira, 03/10, vamos começar o mês com mais uma história para nos ajudar a refletir.

Boa semana e até lá!

Os anos se passaram e o ancião se dedicava a ajudar a quem se acercava dele para os quais dava conselhos e a compartilhar suas experiências com os jovens. Vinha gente de todas as partes para beneficiar-se de sua sabedoria. Finalmente, sua fama chegou até o grande conselheiro do rei que, casualmente, estava buscando alguém com grande sabedoria.

O fato era que o rei desejava que lhe fizessem um anel. O anel teria de ser especial: devia ter uma inscrição especial que quando o rei se sentisse triste, olhasse o anel e ficaria contente, e se estivesse feliz, ao olhar o anel se entristeceria.

Os melhores joalheiros foram contratados e muitos homens e mulheres se apresentaram para dar sugestões sobre o anel, mas o rei não gostava de nenhuma. Então o conselheiro escreveu para o dervishe explicando a situação, pedindo ajuda e o convidando para ir ao palácio. Sem abandonar sua casa, o dervishe enviou sua resposta.

Poucos dias mais tarde, um anel foi feito com uma esmeralda e foi entregue ao rei. O rei, que havia estado deprimido por vários dias, mal o recebeu, colocou o anel no dedo e olhando-o, deu um suspiro de decepção, logo começou a sorrir e, pouco depois, ria às gargalhadas.

No anel que recebera estavam escritas as palavras:

“Isto também passará”.

Fonte: Attar – Histórias da Terra dos Sufis

E você?

Também tem a sensação de que tudo na vida é transitório? Compartilhe suas impressões conosco, usando nossa caixa de comentários. Na próxima segunda-feira,15/08, vou compartilhar com você alguns pontos do que aprendi com esta instigante história da tradição sufi.

Boa semana e até mais!